经历背叛的婚姻如何修复 经历过背叛的婚姻，如何重建信任关系

经历背叛的婚姻如何修复 经历过背叛的婚姻，如何重建信任关系

经历了背叛的情感关系后，最难完成的作业是信任关系的重建，而信任关系的重建从根本上决定了这种关系是否可以得到修复。

不要质疑，当一段关系被背叛时，最大的伤害其实是信任关系。如果一个人选择背叛你，那必然伴随着欺骗和谎言。所以，当确定对方背叛了自己时，信任几乎是悬崖绝壁。这不难理解。

那么，如果选择恢复关系，恢复关系，当然要解决重建信任关系的问题。否则，如果两个人日日夜夜相处，如果不能互相信任经历背叛的婚姻如何修复，那对双方来说都是一种折磨和折磨。

恢复信任关系的难易程度与当初背叛的严重程度密切相关。也是欺骗和隐瞒，但性质也不一样。

不知道就骗你；如果你已经知道，仍然欺骗你。两者不同，修为也不同。因此，衡量或调查信任关系重建的一个参考是，在你知道对方背叛了你之后，对方是否真诚地告诉你。如果对方仍然采取隐瞒、诡辩等手段，那么这种态度和行为需要重建信任的难度不言而喻。

当一个被背叛的人想要恢复关系时，就会产生一个冲突：我应该信任另一个人吗？

信任，就怕再次被欺骗；如果你不信任，关系就会分开，无法修复——所以你会左右为难，或者反复。

关于信任，有两点希望你能理解并接受：

首先，关系被背叛，信任如断崖般消失，重建将是一个漫长的过程。你不能指望两个人能在几天内恢复对彼此的信任。

因此，对于信任关系的恢复，我们不必着急。

其次，信任实际上是一种感觉。信就是信，不信就是不信。关于这一点，你不能欺骗自己。也就是说，即使你整天对自己说，我相信他，但其实你知道你还是不相信他——比如他晚上加班，即使他真的加班，如果你不在他身边，你肯定还有不安或怀疑。这其实是一种正常的心理。

在遭遇情感背叛后，无法信任对方是正常反应。不必勉强自己去信任对方——那不信任的关系很难修复，我该怎么办？

处理这个矛盾只有两种方法：第一种是克制自己，不要让自己去想，除非有证据，否则，不要质疑——你可以怀疑，你不能，因为你再质疑，对方也会没有信心。有了耐心，这种关系就会迅速恶化。二是不破坏关系。经历过背叛的婚姻，其实已经岌岌可危。任何反应和治疗都可能改变婚姻的结局。所以，在这种情况下，因为选择了挽回和修复，那你就要自己管理，不要从自己的角度去做可能让关系恶化的事情。

比如，有人遇到背叛后，总是抓着对方，不停地询问对方当时背叛的细节。你想确认这些细节，让自己有安全感，但其实也无所谓。对方回答的，带来的，也只是负面情绪和伤害。问多了，对方要么跑掉，要么翻脸。还有一种常见的情况是，当你不信任对方时，你习惯了追人、骂人等等。其实根本解决不了问题，只会让关系恶化。

很多人说：太难了；或者：他背叛了我，我就不能发泄一下情绪吗？

当然，但问题是：你不是选择修复关系，恢复关系吗？所以，目标决定行动，你不能自相矛盾；如果你决定离婚，当然不用那么拘束。

另外，在恢复信任关系的过程中，主要责任必须在对方身上。也就是说，决定信任关系能否重建的根本决定因素是对方。

首先，对方是否想挽回，他是否承认自己的错误，他是否愿意为错误承担责任，他是否愿意努力修复是最根本的。如果对方连想都没想过，还继续背叛和欺骗你经历背叛的婚姻如何修复，那谈何重建信任。曾经有人问我：“老师，他没有和第三者断交，但他说他爱的人是我，他一定会回来的。我还能相信他吗？”你还需要回答这样的问题吗？ .

其次，信任是自然的结果。如果对方足够真诚，真诚地对待自己，那么重建关系其实是迟早的事情。所以，重点不在于突然之间完全信任对方，而是你是否开始一点一点地信任对方。有时候不信任，其实很正常，只是信任感越来越强。这个非常重要。考虑——那么，相应地，如果你长时间仍然无法信任对方，答案只能是两个方面：一是对方确实还是有问题，夫妻之间的感觉甚至直觉。老婆其实很重要。你需要明确的证据。一个眼神和一个动作或许可以解释问题。另一种可能性是您有很高的信任度。无论对方做什么，你都无法完成信任。这种情况就是所谓的“不能接受婚姻里有过背叛”，也就是说，这种人一旦遭遇感情背叛，就无法再信任对方。

如果你是这种情况，当然要考虑离婚，否则你永远也走不开这个结。为什么有的人一开始选择原谅对方，对方没有再犯罪，最后却选择了离婚经历背叛的婚姻如何修复，也是因为他们终于发现自己真的不能再信任对方了，所以让他们走，让他们自由。

那么，如果这种情况下不能离婚，此时的解决办法就是调整自己的观念：把婚姻当婚姻，把爱情当情感——情感需要高度的信任。但婚姻可能不是必需的。很多人都会质疑这句话。事实上，这是不必要的。事实上，似乎离婚的已婚夫妇太多了。情况就是这样。

所以，冷漠、放下感情，是解决这种不信任不靠谱的离婚的唯一办法。不过，毕竟是婚姻。毕竟两个人还住在一起。要做到这一点，真的很难，各种烦恼和折磨都是少不了的。不过，我希望你能释怀，因为你毕竟经历过背叛，不能离婚。

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